クウヤのシゴト


by kuyanews

まるまる体操(長崎出版刊)

国際心体術連盟・みどりひかり先生の「まるまる体操〜ココロ・カラダ☆キラキラシェイプ〜」が出版されました。

みどりひかり先生との出逢いは、昨年秋のクウヤ塾。
そこからあれよあれよ…という間に出版の話になり、
出版が決まってからわずか2カ月で完成!!のまさにミラクル展開でした。
(クウヤは企画・編集・デザインを担当)

内容は、運動をまったくしていない人でも簡単にできる
円や球体の動きを中心にしたカラダがすっきりシェイプアップするエクササイズ方法の紹介とココロが元気になる言葉や表現などのメソッドの紹介です。

マジシャン・ふじいあきら氏がTV番組で実践して、1カ月で体重が6キロ、ウエストが13cmもダウンしたという体験談も掲載。
(効果には個人差がありますが)

みなさまのミラクルシェイプのお役に立てるとうれしいです。

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by kuyanews | 2007-05-31 13:25 | 書籍