クウヤのシゴト


by kuyanews

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経絡ヨーガの先生で、健康コンシェルジェでもある小嶋夕佳先生の
「しあわせエイジング術」を学研から出版しました。

いつまでも若々しく健康でイキイキと輝くために必要なことは
個人個人の「体質の壁」を越えること。

この本では、美しく年を重ねるために、自分の体質の壁を把握し、
食と生活スタイルとエクササイズでの改善アドバイスを紹介しています。

「これで心とからだの不調を取り除きましょう!」と
免疫学の安保徹先生も推薦☆

第2弾も企画中で〜す。
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by kuyanews | 2009-06-18 12:03 | 書籍

簡単・旬の元気レシピ

派遣会社の会員向け冊子で、旬の食材を使った元気レシピを連載。
毎月2つの食材を使って、簡単に作れるレシピを紹介しました。

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by kuyanews | 2009-06-11 17:16 | レシピ開発