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『心とカラダをととのえる「毎日スープ」』(笠倉出版社刊)

『心とカラダをととのえる「毎日スープ」』(笠倉出版社刊)が
全国セブンイレブンや書店に並び始めました。
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スープのレシピ本は、これで3冊目になりますが、
今回は、「腸に効く」「疲労回復」「代謝を高める」「抗ストレス」といった効果からレシピをご紹介。
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毎日の体調にあわせたスープをいただくことで、
不調を未然に防いだり、軽減させることができたら、と思います。

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また、包丁不要・お湯を注ぐだけなどの即席レシピや、
お弁当にも役立つ便利なラップスープもご紹介しています。

そろそろ温かいものをいただきたくなる季節。
毎日スープで、心もカラダもホッとする・・・そんな風に使っていただけたら、と思います。


by kuyanews | 2019-11-06 13:16 | 書籍